Culturismo: Fitness

Da un po' di anni, si vedo persone fare cose folli in nome della forma fisica, senza nemmeno consultare la Vera Bibbia della Salute: La Natura.

Nessun, e dico nessun animale, solleva pesi per stare bene, ed aumentare la salute. Quello che fanno, e' muoversi normalmente, giocare, accudire i piccoli, e socializzare.

Quando e' ora di mangiare, che siano i carnivori e le altre specie animali, hanno un aumento dell'intensità del movimento. Tutto qui. Non SPRECANO ENERGIA INUTILMENTE.

Solo le persone, malate, che mangiano di tutto, ovvero il 99%, promuovono il fitness, senza riguardi, e senza capire che oltre un certo livello(/molto basso) e' solo dannoso: infortuni, infarti, invecchiamento precoce, acidificazione, danni ossidativi...

Fitness e salute non sono sempre correlati...

Alessandro