Quale e' l'ottimale spartizione dei nutrienti? Ovviamente, quella del cibo specie-specifico: La Mela. Facendo delle ricerche, scopriamo che: il 97% circa sono carboidrati, circa 2% di proteine e l'1% di grassi!. Questa, e' la spartizione ideale.
Ma già una ratio di 95% carboidrati, 5% proteine, e 5% grassi, e' un buon punto di inizio! Come al solito, la natura fa' le cose perfette!
Link: https://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/mela-mele.html
Alessandro
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Ogni Assunzione e Presunzione alle Mie parole e' solo Mio. Il mio unico intento e' quello di Condividere pace, amore ed onore. Ogni altra interpretazione a quanto qui espresso, e' puramente personale e mai rispecchia le mie pacifiche volontà. Chiunque usa le qui presenti informazioni, lo fa' sotto la sua totale ed illimitata responsabilità. In nessuno modo e forma l'autore promuove comportamenti che possano mettere a repentaglio la pace, la sicurezza, la salute e la vita

venerdì 29 giugno 2018
Alimentazione: E la spartizione dei nutrienti?
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