Alimentazione: Autodiagnosi 3

Un'altro importante strumento per l'autodiagnosi, sono le mani, o meglio le dita. Una piccola pressione sul corpo, ci può rivelare infiammazioni e depositi di scorie, che sono sotto la soglia del dolore manifesto.

Basta pigiare con un dito, fino allo schiacciamento del polpastrello, oppure, picchiettando la zona. Se si sente del dolore, che sia estraneo alla pressione (che deve esser poca), abbiamo la possibilità di una infiammazione ed altro. 

L'entità del problema e' legato al grado di dolore che si percepisce, il quale dovrebbe sempre esser nullo.

Alessandro