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giovedì 29 ottobre 2015

Piatti Fruttariani


ravioli di zucchine con salsa di pomodorini e pomodori secchi e ripieno di avocado e olive verdi; spaghetti di zucchine con salsa di avocado, zucchina e pomodorini; doppia crepes di platano con ripieno di zucchine e salsa di avocado e pomodorini



Il termine acquisizione si riferisce a divSuper ricetta fruttariana: ratatouille! 
Ho ricoperto una teglia rotonda con 300 gr di salsa di pomodoro e adagiato sopra ortaggi vari tagliati a fettine: due zucchine, una melanzana, tre pomodori e due peperoni. Ho cotto in forno per un'ora a 150 gradi con sopra un foglio di carta stagnola e poi un'altra mezz'ora senza carta. 
Aspetto e sapore ottimi 




Pizza Fruttariana


Spaghetti di mela e marmellata di fragole, che merenda deliziosa


Fonte: https://www.facebook.com/groups/247127578807216/?ref=browser

Libertà
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